Piedras para masajes – Conoce todos sus beneficios

El uso de piedras para masajes relajantes es una de las experiencias más primitivas, básicas y natural del universo mineral.

Los minerales tuvieron un rol principal en las primeras terapias para calmar el dolor por rozamiento.

Si recien aterrizas en este fantastico mundo y te estas iniciando; tal vez te estes preguntando que piedras se usan para dar masajes.

Existen diversos tipos de masajes con piedras, ya sean localizados con piedras volcanicas, rodillos de Jade o piedras de cuarzo para masajes. En este post hablaremos sobre las piedras geotermales.

¿En que consisten los masajes con piedras geotermales?

Entre los diferentes tratamientos figura el masaje con piedras geotermales. El origen de esta terapia con piedras calientes se encuentra en una antigua técnica de masaje oriental, para tratar trastornos Físicos y emocionales y desbloquear la energía vital.

Esta técnica, conocida tambien como ‘Stone therapy‘, se realiza mediante el uso de piedras calientes y frías en movimiento por los músculos del cuerpo y mediante imposición (piedras fijas repartidas en Diferentes zonas: segundos en los Meridianos energéticos y en los chakras). Este tratamiento con piedras terapeuticas genera una fricción beneficiosa y agradable que produce reacciones fisiológicas y orgánicas.

Las piedras pueden ser de basalto, onix u obsidiana, un material natural Volcánico que permite mantener el calor durante el tiempo deseado para que cause efecto el deseado. Para llevar a las piedras a una temperatura deseada de forma segura y homogenea se usa un calentador de piedras volcanicas. Se combina el masaje con aceite hidratante de aroma de romero u otras variantes de aceites esenciales (ver ofertas en Amazon).

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Última actualización: noviembre 12, 2018 3:56 pm

Con esta terapia con piedras relajantes se consigue reducir el dolor mediante la acción directa que se ejerce sobre a los chakras encargados de transmitir la sensación de dolor a los S receptores nerviosos. La eliminación de las toxinas de la piel a través de la sudoración se produce debido a la alta temperatura de las piedras (unos 50ºC).

Adicionalmente, mejora del sistema circulatorio, gracias a la diferencia de temperatura de las piedras, que va desde los 8º C Hasta A 50 ºC, y en la acción del masaje; la combinación de estos dos factores hace que la Circulación sanguínea se active.Piedras para masajes

La energía que se desprende al calentar las piedras y la habilidad de la terapeuta al realizar los movimientos con un ritmo determinado te transmitirán una sensación de bienestar que te ayudarán a recuperar el equilibrio físico y emocional.

El masaje con piedras se realiza por todo el cuerpo, desde la cabeza hasta los pies con piedras calientes y combinando piedras frías y calientes en las piernas que, junto con las esencias relajantes te aportarán una agradable sensación de bienestar.

Beneficios del masaje con piedras

Existen dos tipos de piedras para masajes geotermales, aquellas de aplicacion fria y caliente, sus beneficios son los siguientes:

La aplicación en caliente de las piedras de Obsidiana o Basalto:

  • Relaja la tensión muscular
  • Reduce las contracciones e inflamaciones musculares y de las articulaciones
  • Activa la circulación de la sangre y el metabolismo celular

La aplicación en frío de las piedras de Ónix o Mármol:

  • Ayuda en la recuperación de lesiones y contracturas
  • Interviene en la mejora de procesos inflamatorios
  • Tonifica y revitaliza
  • Efecto vasoconstrictor, mejorando el sistema venoso

Existen tecnicas en donde se combina el uso de piedras frias con piedras calientes para masajes simultaneamente, esto ayuda a recuperarse de lesiones que presenten hinchazón o inflación y dolor. Como puedes ver, son varios los beneficios del masaje con piedras calientes y frias.

Mira este video sobre como hacer masajes con piedras calientes

Como hacer un masaje con piedras paso a paso

Piedras para masajes relajantes

Materiales necesarios:

  • Mesa de masaje.
  • Toallas.
  • Termometro culinario.
  • Piedras de basalto para masajes.
  • Calentador para piedras.
  • Aceite de masaje.

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Paso 1: Preparando el ambiente

El primer paso consiste en preparar el lugar de trabajo. Si no dispones de una camilla de masajes, puedes usar como sustituto la cama, incluso el suelo. Una vez definido el lugar apropiado, coloca una sábana limpia o una toalla gruesa para que la persona que recbira el masaje se acueste. Esto ayudará a absorber el exceso de aceite de masaje.

Tips para crear un mejor ambiente de relajacion

  • La musica influye enormemente a la hora de crear un mejor ambiente, se recomienda el uso de musica instrumental o ambiental como por ejemplo lluvia.

Paso 2: Calentando las piedras

Lo idoneo es prepararlas media hora o una hora antes de comenzar el masaje. Se deben calentar solo las piedras que se van a utilizar. Para calentar las piedras, utiliza una olla para calentar piedras volcanicas especifica para esa función, de esa manera conseguiras resultados óptimos. Puedes usar algún contenedor como sustituto para llevar a cabo esta tarea.

ATENCIÓN: Vigila siempre la temperatura. Si utilizas uncalentador de piedras para masaje simplemente alcanza con programarlo, sin embargo si usas otro elemento para esta función debes controlar que el agua no pase de los 55°C.

La piedra para masajes se enfriará a medida que la vayas usando. Recuerda que debes secar las piedras cuando las sacas del agua antes de usarlas sobre la persona que recibira el masaje. Una piedra a los 40°C todavía puede quemar a alguien si se deja sobre la piel desnuda durante algunos minutos. Una vez que las piedras esten a la temperatura correcta rocialas con aceites esenciales, esto ayuda a que mantengan un poco mas su calor y liberan un agradable aroma que mejora la experiencia.

Tips para calentar las piedras

  • Siempre es mejor usar una caldera especifica para esta funcion porque permite controlar mejor la temperatura, en caso de usar otro recipiente para calentar las piedras nunca utilices un termómetro de cristal para medir la temperatura, ya que puede romperse.

Paso 3: Colocando las piedras

Nunca coloques una piedra caliente directamente sobre la piel de la persona sin moverla.  Para evitar quemaduras, debes colocar una sábana o una toalla sobre la piel de la persona y colocar las piedras por encima.

Cuidados para colocar las piedras

  • Ten en cuenta que el calor de las piedras puede llevar de tres a cuatro minutos para penetrar en la piel. En este punto debes priorizar que la persona que recibe el masaje relajante con piedras este comoda con la temperatura de las mismas.
  • Nunca hagas que la persona se acueste sobre las piedras calientes, o puede sufrir quemaduras graves.

Paso 4: Realizando el masaje

Primero coloca cuatro piedras pequeñas en la cara del cliente (Ten presente la temperatura para no lastimar a quien recibe el masaje).

Después de que la persona se acueste, toma cuatro de las piedras más pequeñas, sin aceite, y colócalas de la siguiente manera:

  • Una en cada mejilla
  • Debajo de los labios
  • Una sobre la frente

Tips para las piedras en el rostro

  • Evita huntar aceite en esas piedras para no obstruir los poros de la cara o irritar la piel de quien recibe el masaje.
  • Una gran alternativa es enfriar las piedras de la cara en lugar de calentarlas, disminuyendo la probabilidad de generar hinchazón.

Luego, coloca piedras medias y grandes a lo largo del esternón, de las clavículas y de las manos de la persona.

Tips para las piedras del cuerpo

  • Coloca una o más piedras en las dos clavículas, dos piedras grandes a lo largo del esternón y dos piedras del tamaño de la palma en las manos.
  • La persona no tiene que sostener estas piedras. Debe permanecer relajada, con la palma de las manos apuntando hacia el techo.

Posteriormente, usa dos piedras medianas para  masajear el cuerpo. Descubre la parte del cuerpo a ser masajeada. Pasa un poco de aceite esencial para masajes en la piel y en las piedras y sigue los músculos para trabajar con los puntos de tensión. Una vez que finalizas, cubre de nuevo la parte masajeada, coloque las piedras de nuevo en su lugar y pasa a la siguiente parte. Al terminar el masaje, retira todas las piedras.

Tip para el masaje corporal delantero

  • No olvides ir cambiando las piedras a medida que se enfrian.

Una vez finalizada la parte delantera, solicita a la persona acostarse boca abajo. Para dejarla más cómoda, coloca una toalla enrollada debajo de los tobillos de ella.

Cubre a la persona y coloca piedras sobre:

  • Las escápulas
  • La parte trasera de las rodillas
  • Entre los dedos de los pies

Tip para colocar las piedras cuando el paciente se encuentra boca abajo

  • Usa piedras mayores para las escápulas y los pliegues de las rodillas.
  • Para los dedos de los pies, utiliza una piedra pequeña entre cada uno de ellos.
  • Envuelve los pies en una toalla para ayudar a retener el calor y mantener las piedras en su lugar.
  • No olvides ir cambiando las piedras a medida que se enfrian.

Después de colocar las piedras, descubra el lugar que desees masajear y hunta un poco de aceite para masajes en la piel de la región. Toma dos piedras con aceite del tamaño de la palma de la mano y úsalas para masajear a la persona. Una vez finalizado el masaje, cubre nuevamente la parte masajeada, coloca las piedras de nuevo en su lugar y pasa al siguiente lugar.

Tips finales

  • Alterna entre masajes con piedras calientes de basalto y masajes con piedras frías de mármol. Al combinar las piedras energeticas a traves de este proceso se logra calmar lesiones provocadas por hinchazón o inflamación y dolor.

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Última actualización: noviembre 12, 2018 3:56 pm

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